Volkshochschule
Weißenburg und Umgebung e.V.

Faszien Fitness Yoga


Im Anfängerkurs erhalten Sie eine anschauliche Einführung in die aktuellen Ergebnisse der Faszien-Forschung. Diese werden in verschiedenen Übungsansätzen sogleich praktisch umgesetzt und erprobt. Yogaübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Kurse und tragen zur Elastizität des Bindegewebes entscheiden bei. In dem Kurs für Fortgeschrittene werden die Übungen wie auch das Verständnis für Faszientraining erweitert und vertieft. Der Kurs ist auch als Ausgleichstraining für Sportler geeignet.


Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung ,



5 Abende, 14.03.2019 - 11.04.2019
Donnerstag, wöchentlich, 17:45 - 19:15 Uhr
5 Termin(e)
Angelika Liefke
EG 14
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Angelika Liefke

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19:30 - 21:00 Uhr
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Mi 30.01.19
17:00 - 18:15 Uhr
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Mi 13.03.19
17:00 - 18:15 Uhr
Weißenburg
Sa 23.03.19
14:00 - 17:30 Uhr
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Pfarrgasse 4
91781 Weißenburg

Tel.: 09141 907322
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