Yoga - Die seelische Dimension in der Bewegung


Der Schwerpunkt in diesem Yoga liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit der Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende Übungen aus dem Yoga kennen und lernen, den Atem dabei frei fließen zu lassen. Leichte, feinsinnige bis hin zu sehr spannkräftigen Bewegungen fordern den Übenden auf unterschiedliche Weise heraus. Bildhafte Vorstellungen vertiefen das Verständnis zu der jeweiligen Übung.


Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene.


Anmeldeschluss: 28.02.2020

5 Vormittage, 06.03.2020 - 03.04.2020
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Angelika Liefke
GG 17
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
Kursgebühr:
60,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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vhs Weißenburg und Umgebung e.V.

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