Yoga für Senior*innen


Die Übungen sind sehr einfach gehalten, sodass ältere Menschen am Wert des Yoga teilhaben können. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende – von leichten bis zu sehr spannkräftigen – Übungen aus dem Yoga kennen und lernen, den Atem frei fließen zu lassen. 


Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 
Anmeldeschluss: 26.01.2021

7 Nachmittage, 02.02.2021 - 16.03.2021
Dienstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
7 Termin(e)
Angelika Liefke
G 21
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
70,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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