Zumba-Fitness

Zumba-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue und Reggaeton inspiriertes, hoch intensives Herz-Kreislauf-Training, das auch die Fettverbrennung anregt. Es ist geeignet für jedermann und jedes Alter. Sie benötigen keinen Partner und keine Vorkenntnisse. Sie müssen nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen.