Yoga - Leichte Übungen

auch online möglich
Die Übungen in diesem Kurs sind sehr einfach gehalten, so dass Menschen mit größeren Bewegungseinschränkungen oder ältere Personen an den Yogaübungen teilhaben können. Der Schwerpunkt in diesem Yoga liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit der Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende Übungen aus dem Yoga kennen und lernen den Atem dabei frei fließen zu lassen. Leichte, feinsinnige bis hin zu sehr spannkräftigen Bewegungen fordern Sie auf unterschiedliche Weise heraus.


Bitte Matte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 

Anmeldeschluss: 16.09.2021

10 Nachmittage, 23.09.2021 - 02.12.2021
Donnerstag, 16:30 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Liefke
GW 0251
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
115,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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16:00 – 17:00 Uhr
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Weißenburg

vhs Weißenburg und Umgebung e.V.

Pfarrgasse 4
91781 Weißenburg

Tel.: +49 9141 907322
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