Yoga - Leichte Übungen

(auch online möglich)
Die Übungen in diesem Kurs sind sehr einfach gehalten, so dass Menschen mit größeren Bewegungseinschränkungen oder ältere Personen an den Yogaübungen teilhaben können. Der Schwerpunkt in diesem Yoga liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit der Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende Übungen aus dem Yoga kennen und lernen den Atem dabei frei fließen zu lassen. Leichte, feinsinnige bis hin zu sehr spannkräftigen Bewegungen fordern Sie auf unterschiedliche Weise heraus.


Bitte Matte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 

Anmeldeschluss: 07.01.2022

10 Nachmittage, 13.01.2022 - 24.03.2022
Donnerstag, 16:30 - 17:45 Uhr
Angelika Liefke, ausgeb. Yogalehrerin

10 Termin(e)
GW 0151
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
115,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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16:00 – 17:00 Uhr
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Do 13.01.22
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Weißenburg

vhs Weißenburg und Umgebung e.V.

Am Hof 23
91781 Weißenburg

Tel.: +49 9141 8772280
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