Yoga für Senior*innen

(auch online möglich)
Die Übungen sind sehr einfach gehalten, sodass ältere Menschen am Wert des Yoga teilhaben können. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende – von leichten bis zu sehr spannkräftigen – Übungen aus dem Yoga kennen und lernen, den Atem frei fließen zu lassen. 


Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 
Anmeldeschluss: 04.01.2022

10 Nachmittage, 11.01.2022 - 22.03.2022
Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Angelika Liefke, ausgeb. Yogalehrerin
10 Termin(e)
GW 0153
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
90,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

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Weißenburg

vhs Weißenburg und Umgebung e.V.

Am Hof 23
91781 Weißenburg

Tel.: +49 9141 8772280
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