Yoga für alle


Man kann Yoga unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand üben!

In diesem Kurs werden immer Alternativen zu den Haltungen angeboten, sodass sich jeder die für sich passende aussuchen kann.

Wir werden sanfte Asanareihen üben, verschiedene Meditationen ausprobieren und unser Körper- Geist- Seele- System mit Atemübungen energetisieren.

Wenn man regelmäßig Yoga übt, wird sich das Körpergefühl grundlegend verbessern und man  lernt zu spüren, was einem selbst  gut tut und was nicht - nicht "nur" auf körperlicher sondern auch auf emotionaler Ebene.

Wir praktizieren Yoga, um bewusster und achtsamer mit uns selbst und unserer Umwelt umzugehen.



Anmeldeschluss: 20.09.2021

8 Vormittage, 27.09.2021 - 22.11.2021
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
GW 0255
75,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

vhs Weißenburg und Umgebung e.V.

Pfarrgasse 4
91781 Weißenburg

Tel.: +49 9141 907322
info@vhs-weissenburg.de
Lage & Routenplaner