Yoga - Leichte Übungen
Die Übungen sind sehr einfach gehalten, so dass ältere Menschen am Wert des Yoga teilhaben können. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende – von leichten bis zu sehr spannkräftigen – Übungen aus dem Yoga kennen und lernen, den Atem frei fließen zu lassen.
Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Anmeldeschluss: 12.04.2023
| 5 Nachmittage, 19.04.2023 - 17.05.2023 Mittwoch, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr | |||||||||||||||||||
Angelika Liefke , ausgeb. Yogalehrerin | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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| GW-0403-232 | |||||||||||||||||||
| für TN aus Fördergemeinden: 50,00 € für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 60,00 € | |||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Angelika Liefke
Volkshochschulen Gunzenhausen und Weißenburg
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