Vegane Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost Neu im Programm!
Du bist schwanger oder stillst und fragst dich, was du eigentlich noch essen darfst? Oder du hast ein Baby und fragst dich, ob du schon mit der Beikost starten sollst? Von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter, in diesem Kurs lernst du, wie du dich und deine Familie rundum pflanzenbetont ernähren kannst und welche Nahrungsergänzung wirklich nötig ist. Anhand von wissenschaftlichen Studien zeigt die Dozentin, welche Vor- und Nachteile eine vegane Ernährung bringen kann und wie man damit umgeht. Oft verbreitete Fehlinformationen zum Beikoststart werden richtig gestellt. Das Handout hilft dabei, auch nach dem Kurs die wichtigsten Informationen immer im Blick zu haben.
