Yoga für Senior*innen

(auch online mögich)
Die Übungen sind sehr einfach gehalten, sodass ältere Menschen am Wert des Yoga teilhaben können. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende – von leichten bis zu sehr spannkräftigen – Übungen aus dem Yoga kennen und lernen, den Atem frei fließen zu lassen. 


Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 
Anmeldeschluss: 19.09.2021

10 Nachmittage, 21.09.2021 - 30.11.2021
Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Liefke
GW 0253
Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
90,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

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vhs Weißenburg und Umgebung e.V.

Pfarrgasse 4
91781 Weißenburg

Tel.: +49 9141 907322
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