Bewegte Meditation (Entspannung) (aktuell nicht im Programm)


Eine wunderbare Verbindung aus körperlichen Übungen, tiefen Atemübungen, stiller Meditation
–  Öffnung der Herzfelder, des Körpers und des Geistes. Hierbei geht es um Hinschauen, Zuhören,
Spüren, Ankommen, Annehmen, Loslassen, Hingabe und Akzeptanz.
Ein gemeinsamer Raum der Verbindung. 
Phantasiereisen mit Musik und Klang.
Stress, Ängste und psychischer Druck, Überlastung von Körper und Geist werden abgebaut.
Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und gefördert.



lang="EN-US">Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen und  Decke, warme Socken und Isomatte.
Anmeldeschluss: 18.09.2023

8 Vormittage, 25.09.2023 - 13.11.2023
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
GW-0103-233
für TN aus Fördergemeinden:
64,00 €

für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 77,00 €  

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  1. Weitere Veranstaltungen von Thomas Mitrovic

    1. Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen)GW-0102-233

      25.09.23 - 13.11.23 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Pappenheim
      Plätze frei
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