Breathwork - einfach mal Kennenlernen Neu im Programm!


anlässlich des Weltgesundheitstages
Bist Du neugierig, was sich hinter dem Begriff Breathwork verbirgt? 
Bei dieser Einführung in Breathwork hast Du die Möglichkeit, ein Bewusstsein für die Kraft Deines eigenen Atems kennenzulernen. Mit dieser sanften Atemtechnik können wir einen sicheren Raum schaffen, um in unserem Körper gespeicherten Stress, ungelöste Erfahrungen und alte Glaubenssätze aufzulösen und neue Wahrnehmungen in uns zu verankern.


Die Dozentin ist Breathwork Practitioner und vermittelt in diesem Kurs zunächst die theoretischen Grundlagen der körperlichen und emotionalen Zusammenhänge unseres Nervensystems und wie und warum der Atem hier als regulierendes Werkzeug genutzt werden kann. Bevor wir im Anschluss natürlich Zeit haben diese Atemtechnik selbst auszuprobieren!


Bitte bequeme Kleidung tragen und Decken und etwas zu schreiben mitbringen.




Bitte bequeme Kleidung tragen und Decken mitbringen.

Anmeldeschluss: 06.04.2024

1 Abend, 07.04.2024
Sonntag, 18:00 - 19:30 Uhr
Heike Haselmann
1 Termin(e)
So 07.04.2024 18:00 - 19:30 Uhr Bewegungsraum, vhs Weißenburg, 1. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
GW-0025-241
Für TN aus Fördergemeinden: 11,00 €
Für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 13,20 €  

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)