Yoga - Leichte Übungen

Die Übungen dieses Yogakurses sind sehr einfach gehalten, so dass ältere Menschen am Wert des Yoga teilhaben können. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf einem sehr freien und ästhetischen Umgang mit Bewegung und Atmung. Sie lernen grundlegende – von leichten bis zu sehr spannkräftigen – Übungen aus dem Yoga kennen und lernen, den Atem frei fließen zu lassen.

Bitte Matte oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Anmeldeschluss: 18.09.2024

Kurslänge

5 Nachmittage, 25.09.2024 - 23.10.2024
Mittwoch, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr

Kursleitung

Angelika Liefke

, ausgeb. Yogalehrerin

Anzahl

5 Termin(e)

Mi 25.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
Mi 02.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
Mi 09.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
Mi 16.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg
Mi 23.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr	Bildungsstätte für Yoga & Sport, Rosenstraße 8, 91781 Weißenburg