Wassergymnastik Wassergymnastik ist für alle Schwimmer und alle Nichtschwimmer gleichermaßen geeignet, da im brusttiefen Wasser trainiert wird. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskulatur und Atmung. Der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an. Die Gymnastik dient der Vorbeugung, das Immunsystem wird gestärkt.
Zusätzlich mit Elementen vom Aquajogging.
Bitte Badeanzug/-hose und Handtuch mitbringen!
Nichtschwimmer sind willkommen.
Anmeldeschluss: 16.09.2024
Kurslänge 10 Abende, 19.09.2024 - 05.12.2024 Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr Kursleitung Constanze von Esebeck
, Allg. Übungsleiterin, Trainerin C Breitensport Anzahl 10 Termin(e) Do 19.09.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 26.09.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 10.10.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 17.10.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 24.10.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 07.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 14.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 21.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 28.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 05.12.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad
Nummer GG-0283-243 Ort Kursgebühr für TN aus Fördergemeinden: 117,50 €, inkl. Eintritt für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 141,00 €, inkl. Eintritt