Selbstliebe - Der Schlüssel zu mehr Glück und Wohlbefinden in deinem Leben
Teil 2: Selbstwert - Glaubenssätze - Gedankenhygiene
Du hast den Einführungsworkshop Teil 1: „Selbstliebe – Was ist das eigentlich?“ schon mitgemacht und möchtest gerne tiefer in das Thema Selbstliebe einsteigen? Du spürst, es ist genau dein Thema. Du möchtest mehr Bewusstsein erlangen, dich (noch) besser verstehen und weitere „Werkzeuge“ für deine Entwicklung an die Hand bekommen?
Dann sehen wir uns gerne hier wieder: „Selbstwert – Glaubenssätze – Gedankenhygiene“
An diesen 2 Workshoptagen beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Glaubenssätze.
Was sind Glaubenssätze eigentlich, woher haben wir diese und wie werden wir sie wieder los?
Welche Rolle spielen dabei unsere Gedanken? Welche Macht haben sie über uns?
Außerdem arbeiten wir weiter an unserem Selbstwert.
Abschließend, kümmern wir uns natürlich auch, um unsere Selbstfürsorge.
Lass uns diese wichtigen Elemente der Selbstliebe gemeinsam in Angriff nehmen, deine Fragen beantworten und mit einfachen Übungen, deine Selbstliebe weiter wachsen lassen und stärken.
Warum? Weil du es dir wert bist! Für dein Glück und dein Wohlbefinden.
Denn dafür bist alleine DU verantwortlich. Niemand sonst.
Zudem profitieren die Teilnehmer vom wertvollen Austausch untereinander, denn hier darf Theorie gerne lebendig werden.
Dieser Kurs ist die Fortsetzung von Teil 1 „Selbstliebe – Was ist das eigentlich?“ -> Separat buchbar!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Yogakurse, Pilateskurse, Tanzkurse, Kochkurse und vieles mehr
Egal ob Yoga oder Pilates, Tanzen oder Ernährung – entdecken Sie das vielfältige Gesundheitsangebot der vhs Weißenburg.
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