Workshop: Einführung in das Saunabad - Gesund durch Schwitzen
Die Sauna wirkt wie Naturkosmetik in reinster Form! Sie unterstützt neben der Erneuerung der Haut den Körper auch dabei, die eigenen Abwehrkräfte gegen Stress, Umwelteinflüsse und Erkältungskrankheiten zu mobilisieren. Oftmals herrscht Unkenntnis zum Saunabesuch und eine gewisse Hemmschwelle. Um diese auszuräumen, werden die Gäste in der neuen Saunaanlage der Altmühltherme „an die Hand genommen“ und in das gesunde Schwitzen eingeführt. Gerne auch in Badekleidung.
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