Vollwertige Ernährung gilt als zeitraubend und aufwendig. Mit diesem Vorurteil wollen wir einmal gründlich aufräumen!
Wir bereiten Gerichte zu, die sich besonders für Menschen eignen, die trotz Zeitmangels nicht auf eine gesunde und vollwertige Ernährung verzichten wollen und die zu Hause leicht nachgekocht werden können.
Jeder Ernährungs- und Kochkurs der vhs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Hausschuhe, evtl. Schürze und Gefäße für Kostproben.
Die Materialkosten (13,-€ – nur Bio-Zutaten) werden im Kurs abgerechnet.
für TN aus Fördergemeinden: 35,00 €, zzgl. 13,00 € für Lebensmittel/Zutaten für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 42,00 €, zzgl. 13,00 € für Lebensmittel/Zutaten
