Bodyworkout


Fitness und Bodyforming
Bodyworkout ist ein Kurs für Ganzkörpertraining, welches Kondition, Muskelaufbau, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept vereint.
Wir trainieren auf dem Steppbrett, an der Stange, mit kleinen Hanteln, mit Eigenkörpergewicht und auf der Gymnastikmatte.

Steppbretter, Hanteln und Gymnastikmatten sind vorhanden.




Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

10 Tage, 09.04.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
Mirjam Haundel
, Trainerin Fitness/ Gymnastik
10 Termin(e)
Mi 09.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 30.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 07.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 14.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 28.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 04.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 25.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 02.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 09.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 23.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
GG-0230-252
für TN aus Fördergemeinden: 57,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 68,50 €  

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Plätze frei
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