Stuhlyoga mit Atmung Neu im Programm!

Leichte, fließende Bewegungen auf dem Stuhl unterstützen Atmung, Haltung und Achtsamkeit. Wir nehmen uns Zeit den Atem als Wegweiser nach innen zu entdecken - zu mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stabilität.

Leichte Kleidung für das Training wird empfohlen.

Eine online Teilnahme ist ebenfalls möglich. Der Teilnahmelink wird vor Kursbeginn übermittelt. Bitte geben Sie uns bei einer online Teilnahme kurz per Mail Bescheid.

Mindestteilnehmerzahl: 7
Anmeldeschluss: 15.01.2026

Kurslänge

10 Nachmittage, 22.01.2026 - 16.04.2026
Donnerstag, 15:00 - 15:45 Uhr

Kursleitung

Christine Schwegler

Anzahl

10 Termin(e)

Do 22.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 29.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 05.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 12.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 26.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 05.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 12.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 19.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 26.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 16.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg