Teil 2: Selbstliebe verstehen und vertiefen Viele Menschen wissen eigentlich, was ihnen guttun würde. Trotzdem schaffen sie es nicht, es dauerhaft umzusetzen. Warum fällt uns ein gesunder Umgang mit uns selbst oft schwerer, als es eigentlich sollte? Veränderung beginnt nicht mit Tun, sondern mit Verstehen und Annehmen. In diesem Workshop vertiefen wir das Thema Selbstliebe und beschäftigen uns mit den inneren Zusammenhängen, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Wir werfen einen Blick auf Glaubenssätze, die Macht unserer Gedanken, die Rolle des Selbstwerts, lernen den inneren Kritiker kennen und beschäftigen uns mit dem Thema Selbstfürsorge und ihrer Umsetzung. Mit einfachen Übungen, neuen Perspektiven und alltagstauglichen Impulsen erhältst du die Möglichkeit, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu entdecken.
Teil 2 baut auf Teil 1 auf und vertieft die dort vermittelten Inhalte.
