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Das 1 X 1 der Psyche


Wege für mehr seelische Gesundheit

Das Leben hält viele Herausforderungen bereit: Persönliche Krisen, unerwartete Veränderungen, Sorgen und Ängste begleiten uns ebenso wie gesellschaftliche Umbrüche. Gerade in bewegten Zeiten kann es schwerfallen, optimistisch zu bleiben und innere Ruhe zu bewahren. Doch wie gelingt es, den Mut nicht zu verlieren und das eigene seelische Wohlbefinden aktiv zu stärken?

 

In diesem inspirierenden Workshop erhalten Sie wertvolle Impulse und praxisnahe Anregungen, um mit Unsicherheiten gelassener umzugehen und Ihre innere Widerstandskraft zu fördern. Sie erfahren, welche kleinen, aber wirkungsvollen Schritte Sie im Alltag unternehmen können, um mehr Stabilität, Hoffnung und Zuversicht zu gewinnen.

Lassen Sie sich ermutigen und entdecken Sie, wie Sie Ihr seelisches Wohlbefinden nachhaltig stärken können!


Dieser Workshop ersetzt keine ärztliche Diagnose/Behandlung!


Mindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

1 Abend, 16.12.2026
Mittwoch, 18:00 - 20:30 Uhr
Mechthild Wick
1 Termin(e)
Mi 16.12.2026 18:00 - 20:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Mehrzweckraum, 2.OG
GG-0600-263
Für TN aus Fördergemeinden: 33,00 €
Für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 40,00 €  

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Mechthild Wick
    Schriftführerin

    vhs Gunzenhausen e.V.

    1. Platzhalterbild
      Resilienz, Stressbewältigung, Entspannung, Achtsamkeit, Gelassenheit und KonzentrationBG-0005-263
      Workshop für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
      25.11.26 (1-mal) 17:30 - 20:30
      Gunzenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)