Hatha-Yoga mit anschließendem Klangschalenerlebnis
Gönn dir eine entspannende Auszeit für Körper und Geist. In diesem Kurs erwartet dich eine sanfte, zugleich kräftigende Hatha-Yoga-Praxis für alle Altersgruppen. Durch achtsame Bewegungen, Sonnengruß und Mondgruß, sowie bewusste Atmung findest du zu mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Den Abschluss bildet eine wohltuende Klangschalenentspannung, bei der die sanften Klänge dich in eine tiefe Entspannung führen und neue Energie schenken. Die harmonische Verbindung aus Yoga und Klangschalen führt dich in einen Zustand absoluter Entspannung und innerer Balance.
