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Bodyworkout


Fitness und Bodyforming
Bodyworkout ist ein Kurs für Ganzkörpertraining, welches Kondition, Muskelaufbau, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept vereint.
Wir trainieren auf dem Steppbrett, an der Ballettstange, mit kleinen Hanteln, mit Eigenkörpergewicht und auf der Gymnastikmatte.

Steppbretter, Hanteln und Gymnastikmatten sind vorhanden.

Termine:
16.09.| 23.09.| 30.09.| 07.10.| 14.10.| 21.10.| 28.10.| 18.11.| 25.11.| 02.12.2026


Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.
Mindestteilnehmerzahl: 8  Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

10 Tage, 16.09.2026 - 02.12.2026
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
Mirjam Haundel
, Trainerin Fitness/ Gymnastik
10 Termin(e)
Mi 16.09.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 23.09.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 30.09.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 07.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 14.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 21.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 28.10.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 18.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 25.11.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 02.12.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
GG-0231-263
für TN aus Fördergemeinden: 54,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 65,00 €  

Anmeldeformular

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Mirjam Haundel

    1. BodyworkoutGG-0231-262
      Fitness und Bodyforming
      15.04.26 - 29.07.26 (9-mal) 17:30 - 18:30
      Gunzenhausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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