Gesunde Ernährung im Fokus: Die VHS Weißenburg informiert

Ernährung ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – besonders für Frauen spielt sie eine zentrale Rolle in verschiedenen Lebensphasen. Die Volkshochschule Weißenburg widmet sich gezielt den besonderen Ernährungsbedürfnissen von Frauen, etwa während des Zyklus, in den Wechseljahren oder bei hormonellen Veränderungen. Die Vorträge und Kurse geben fundiertes Wissen an die Hand und zeigen, wie sich durch bewusste Ernährung das körperliche und emotionale Wohlbefinden stärken lässt. Die Vorträge richten sich an alle Frauen, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.