Pilates


Ganzkörpertraining

Möchtest du deine Körperhaltung verbessern, deine Muskeln kräftigen und gleichzeitig eine wohltuende Entspannung erfahren? Dann sind unsere Pilateskurse genau das Richtige für dich!

Pilates ist eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die Körperhaltung zu korrigieren. Unsere erfahrene und qualifizierte Trainerin Frau Christiane Weeger führt dich durch eine Reihe von Übungen, die darauf ausgelegt sind, deinen Körper zu stabilisieren, deine Kernmuskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu fördern.

Mit diesem Kurs wirst du dich vitaler und körperlich fit fühlen.


Bitte warme und bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, Decke und Getränk mitbringen.


Anmeldeschluss: 05.10.2024

10 Tage, 01.10.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr
Christiane Weeger
, Yoga-Lehrerin, Pilates-Instructor, Fitnesstrainerin-B-Lizens
10 Termin(e)
Di 01.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 08.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 15.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 22.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 05.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 12.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 19.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 26.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 03.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 10.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
GG-0277-243
für TN aus Fördergemeinden: 50,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 60,00 €  

Anmeldeschluss: 05.10.2024

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Plätze frei
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      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)