Atem Einladung: Verbundener Atem für Interessierte & Neugierige
Der verbundene Atem ist eine kreisförmige Tiefenatmung ohne Pause zwischen ein- und ausatmen. Mit dieser Technik gelangt mehr Atemluft als gewöhnlich in den Organismus. Dies reinigt unser komplettes Körpersystem und versorgt es mit Lebensenergie, fördert seelische Balance und körperliche Entspannung. Ein intensives und klärendes Erleben von berührender Schönheit.
Wir sind ca. für 30 Minuten im verbundenen Atem. Plane vor- und nachher Zeit ein zum Ankommen & Ausklingen.
Gesamtdauer ca. 90 Minuten. Bitte mitbringen: Getränk, warme Socken, evtl. Decke.(Yoga-) Matte nicht notwendig. Bequeme Kleidung.
