Bauch - Rücken - Stretching mit Viola Neu im Programm!
Diese Fitness-Einheit stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur, für eine starke Mitte. Die Stretching Elemente verbessern die Beweglichkeit des Rumpfes.
Leichte Kleidung für das Training wird empfohlen.
Eine online Teilnahme ist ebenfalls möglich. Der Teilnahmelink wird vor Kursbeginn übermittelt. Bitte geben Sie uns bei einer online Teilnahme kurz per Mail Bescheid.