Yoga für Männer: Kraft trifft Gelassenheit

Dieser Kurs ist speziell für Männer konzipiert, die einen kraftvollen Ausgleich zum Job, Sport oder Alltag suchen. Im Fokus stehen dynamische Flows für Kraft und Beweglichkeit, gezielte Übungen für Rücken und Nacken sowie einfache Atmentechniken, die nachweislich Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern.
Ideal für Anfänger. Keine Vorkenntnisse nötig.




Mindestteilnehmerzahl: 5

Kurslänge	5 Abende, 18.01.2027 - 15.02.2027 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursleitung	Maria Magdalena Scheidl , Yogalehrerin (Yoga Alliance)
Anzahl	5 Termin(e) Mo 18.01.2027 19:15 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg i. Bay. Mo 25.01.2027 19:15 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg i. Bay. Mo 01.02.2027 19:15 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg i. Bay. Mo 08.02.2027 19:15 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg i. Bay. Mo 15.02.2027 19:15 - 20:15 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg i. Bay.
Nummer	GW-0191-2611
Ort	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg i. Bay.
Kursgebühr	für TN aus Fördergemeinden: 50,00 € für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 60,00 €