Pilates


Pilates ist eine sanfte und sehr effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüberhinaus eine bessere Körperhaltung. Für Schwangere ist die Methode nicht geeignet, jedoch nach der Schwangerschaft ideal. Es wird barfuß oder in Socken trainiert.





Anmeldeschluss: 14.01.2025

10 Nachmittage, 21.01.2025 - 01.04.2025
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Christine Schwegler
10 Termin(e)
Di 21.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 28.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 04.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 11.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 18.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 25.02.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 11.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 18.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 25.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 01.04.2025 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
GW-0270-2501
für TN aus Fördergemeinden: 100,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 120,00 €  

Anmeldeschluss: 14.01.2025

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      noch 2 Plätze frei
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