Lauftraining für (Wieder-) Einsteiger und Einsteigerinnen


Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Einstieg oder Wiedereinstieg ins Laufen schaffen möchten.
Das Training umfasst eine Hinführung zu einer guten Lauftechnik und Tipps für ein erfolgreiches und freudvolles Trainieren.
Die Grundausdauer wird verbessert und die Laufmuskulatur gekräftigt.
Die Kursleitung übernimmt die erfahrene Triathletin und Lauftrainerin Gabi Bauer.




Anmeldeschluss: 01/17/2025

5 Afternoons, 01/24/2025 - 02/21/2025
Friday, weekly, 04:00 PM - 05:00 PM
Christine Schwegler
5 appointment
Fr 01/24/2025 04:00 PM - 05:00 PM Sportanlage TSG Ellingen, Treffpunkt, Hörlbacher Weg 1 A, 91792 Ellingen
Fr 01/31/2025 04:00 PM - 05:00 PM Sportanlage TSG Ellingen, Treffpunkt, Hörlbacher Weg 1 A, 91792 Ellingen
Fr 02/07/2025 04:00 PM - 05:00 PM Sportanlage TSG Ellingen, Treffpunkt, Hörlbacher Weg 1 A, 91792 Ellingen
Fr 02/14/2025 04:00 PM - 05:00 PM Sportanlage TSG Ellingen, Treffpunkt, Hörlbacher Weg 1 A, 91792 Ellingen
Fr 02/21/2025 04:00 PM - 05:00 PM Sportanlage TSG Ellingen, Treffpunkt, Hörlbacher Weg 1 A, 91792 Ellingen
GW-0210-2501
für TN aus Fördergemeinden: 50,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 60,00 €  

Anmeldeschluss: 17.01.2025

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Schwegler

    1. PilatesGW-0276-243

      09/30/2024 - 12/09/2024 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. WirbelsäulengymnastikGW-0291-243

      09/30/2024 - 12/02/2024 (10 times) 05:00 PM - 06:00 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. WirbelsäulengymnastikGW-0292-243

      09/30/2024 - 12/02/2024 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Weißenburg
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. WirbelsäulengymnastikGW-0290-243

      10/01/2024 - 12/03/2024 (10 times) 07:00 PM - 07:45 PM
      Weißenburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Core and More - GanzkörpertrainingGW-0276-2501neu

      01/20/2025 - 03/24/2025 (10 times) 03:00 PM - 03:45 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. WirbelsäulengymnastikGW-0292-2501

      01/20/2025 - 03/24/2025 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. WirbelsäulengymnastikGW-0291-2501

      01/20/2025 - 03/24/2025 (10 times) 04:00 PM - 05:00 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. PilatesGW-0270-2501

      01/22/2025 - 03/26/2025 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. PilatesGW-0271-2501

      01/23/2025 - 03/27/2025 (10 times) 04:00 PM - 04:45 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Bauchtraining plus Mobilisation und StretchingGW-0280-2501

      01/23/2025 - 03/27/2025 (10 times) 08:00 AM - 08:45 AM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. BodyworkoutGW-0278-2501neu

      01/24/2025 - 03/28/2025 (10 times) 04:00 PM - 04:45 PM
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Bewegung - Fitness