Wirbelsäulengymnastik Gerade die Wirbelsäulengymnastik ist für viele Menschen wichtig. Sie sorgt für die Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie für eine bessere Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Der Kurs vermittelt verschiedene Übungen zur Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur. So beugen Sie Rückenproblemen vor und verbessern Ihre Haltung. Die Übungen lassen sich leicht auch zu Hause durchführen.
Leichte Kleidung wird empfohlen.
Anmeldeschluss: 23.04.2024
Kurslänge 10 Abende, 30.04.2024 - 16.07.2024 Dienstag, 19:00 - 19:45 Uhr Kursleitung Christine Schwegler
Anzahl 10 Termin(e) Di 30.04.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 07.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 14.05.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 04.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 11.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 18.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 25.06.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 02.07.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 09.07.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Di 16.07.2024 19:00 - 19:45 Uhr Fitness Schwegler , An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Nummer GW-0290-242 Ort Kursgebühr für TN aus Fördergemeinden: 58,00 € für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 70,00 €