Gesundheit - Fitness - Ernährung

    vhs macht gesünder!
    Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. 
    Egal ob Yoga oder Pilates, einen Sprachkurs oder einen Vortrag, Bewegung oder Ernährung - so vielfältig wie unser Kursangebot sind auch unsere Teilnehmenden: Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters finden spannende und attraktive Angebote.
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