Yoga - Männersache

Yoga ist eine alte indische Lehre, die von Männern erfunden wurde und ausschließlich Männern vorbehalten war. Der Kurs knüpft an diesem Ursprungsgedanken an.
Die Asanas sind speziell auf die sportlichen Bedürfnisse von Männern abgestimmt.
Kräftigende Posen, intensive Dehnung und Balance-Training für die Tiefenmuskulatur.
Ein entspannender, fordernder Mix mit dem Fokus auf die richtige Ausführung jeder Haltung.

Bitte mitbringen falls vorhanden: Zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt.

Anmeldeschluss: 30.09.2024

Kurslänge

8 Abende, 07.10.2024 - 25.11.2024
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursleitung

Roselinde Pfeiffer-Botos

, Zertifizierte 200h Vinyasa-Restorative Lehrerin nach internationalen Standards (Yoga Alliance)

Anzahl

8 Termin(e)

Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 28.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 25.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg